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浅议田径运动在全民健身运动中的作用

更新时间:2015-09-29

【摘要】摘 要:田径运动作为一个基础性运动项目,是一项可行性较强且健身价值较高的运动项目,易于群众中推广和普及。 通过适当的田径运 动,可以锻炼身体的协调性、 灵敏性,增强身体力量、 速度及体制,培养人体智力及非智力因素。 全民健身是实现人类健康发展的重要措施, 通过身体锻炼增强身体机能,提高身体素质。 该文简单分析了田径运动在我国全民健身运动中发挥的重要作用。

【关键词】

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