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高原训练法在业余网球训练中的特点与价值

更新时间:2015-07-16

【摘要】摘 要:网球被誉为绅士运动。 改革开放之后,随着人们生活水平的提高,体育运动也越来越受到人们的欢迎,而网球运动凭借其独特的 魅力受到了越来越多的人的喜爱,因此许多业余网球训练也办的如火如荼。 在网球运动之中,运动员的成绩最终有很大一部分由运动员新 陈代谢的水平决定,而高原训练法可以很好的锻炼运动员新陈代谢的水平。 在此,该研究者就高原训练法在业余网球训练之中的特点和价 值谈一谈自己的看法。

【关键词】

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